• 主题:二年级小学生的早餐生活,要想身体好,早餐要吃好!加油!

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    2015.04.08:鲜肉馄饨,棒棒奶酪,苹果,味全优酸乳
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    20150409:刀削面片,煎培根、荷包蛋、奶酪、酸奶、蓝莓
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    20150410:小米红枣粥、牛奶排包、火腿菠萝包、奶酪、养乐多、提子
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    20150411,炒米泡饭,荷包蛋,小香肠、开心果、蓝莓、奶酪、果汁
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    20150412,培根蛋炒饭,香梨,奶酪、味全优酪乳、小核桃
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    20150413,红豆小米粥,韭菜饼,蓝莓,奶酪
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    20150414,杂粮米糊、煎培根、煎馄饨,奶酪、养乐多、提子
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    20150415,血糯山药粥,菜肉包,白煮蛋,奶酪,优酪乳,香梨,小核桃
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    20150416,小米红枣粥、培根鸡蛋卷,奶酪、味全优酷乳、小核桃、苹果
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    基本都可以吃完,苹果吃一半
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    20150417,红米玉米粥、奶黄包,小香肠、奶酪、蓝莓
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    20150418,培根蛋炒饭、奶酪,油桃,开心果,优酪乳
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    20150419,牛骨鲍鱼粥,奶酪,榛子,火龙果
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    20150420,杂粮牛奶米糊,五香鹌鹑蛋、小香肠、奶酪、优酸乳、香蕉(五香鹌鹑蛋娃吃了8个,所以香蕉吃不下了)

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    20150421,培根炒饭,蕃茄蛋汤,香梨,奶酪,香蕉牛奶
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    20150422,小米粥,煎馄饨,荷包蛋,奶酪,提子。
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    第25楼sinbaj
    LZ,早餐吃土豆炒鸡蛋营养非常好的,还有我建议你早餐添加绿色蔬菜

    呵呵,谢谢提醒,不过绿色蔬菜来不及炒,就吃点水果了!

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    20150423,血糯山药粥,培根鸡蛋卷,奶酪,油桃
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    20150424,味千拉面,荷包蛋,优酪乳,奶酪,提子
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    20150425,杂粮米糊,菜肉小包,野鸡蛋,优酪乳,奶酪,香梨
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    20150426,没做早餐,被带去KFC吃早餐

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    20150427,红枣白粥,菜肉包,荷包蛋,苹果,奶酪(优酪乳没吃)
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    20150428,红米粥,白煮蛋,小香肠,凉拌马兰,开心果,奶酪
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    20150429,糯米白粥,荷包(昨晚小朋友拉肚子了,今天吃清淡点)
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    20150430,血糯红枣粥,白煮蛋,小香肠,奶酪,香梨




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    20150501,鸡汤土豆粉,优酪乳,奶酪
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    20150502,杂粮米糊,小香肠,咸鸭蛋,奶酪
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    20150503 牛奶,茶叶蛋,红提
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    20150504,黑米红枣粥,黑椒牛排,苹果,奶酪
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    20150505,杂粮牛奶米糊,煎培根,奶酪,红提
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    20150506,筒骨青菜面,荷包蛋,奶酪,芒果
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    20150507,辣肉面,奶酪,红提,养乐多
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    20150508,小米红枣粥,煎馄饨,咸鸭蛋,香蕉,奶酪
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    20150509,血糯红枣粥,小香肠,咸鸭蛋,奶酪
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    20150510,牛奶玉米片,煎香肠,芒果
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    20150511,小米红枣粥,奶黄包,小香肠,鸽蛋,芒果
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    20150512,牛奶玉米片,赤豆粽,煎培根,奶酪,猕猴桃
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    20150513,山药红枣粥,煎馄饨,小核桃,奶酪,芒果
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    20150514,杂粮牛奶米糊,白煮蛋,小香肠,奶酪,猕猴桃
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    第57楼日不落的星星
    确定是小孩的早餐?吃的好多啊

    恩,基本可以吃完,干点剩一点儿

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    20150515,排骨青菜粥,火龙果,李子,小核桃、奶酪,养乐多
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    20150516,杂粮米糊,煎馄饨,奶酪,猕猴桃
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    20150517,黑米粥,五香鹌鹑蛋,猕猴桃
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    20150518,蛋炒饭,养乐多,猕猴桃
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    20150519,牛奶,荷包蛋,小香肠,奶酪
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    20150520,小米红枣粥,白煮蛋,小核桃,奶酪,火龙果
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    20150521,青菜圆子粥,荷包蛋,奶酪,苹果
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    第66楼乌主
    LZ早上要几点起床做啊

    我起的不早哦,只要比孩子提前20分钟就可以了,都是些简单的

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    抱歉,引用内容已被删除。

    不是呀,我比孩子早起20分钟,吃完送娃上学,我上班。

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    20150522,素几面,蕃茄蛋汤,猕猴桃,奶酪
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    20150524,牛奶,小香肠,荔枝。
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    20150525,血糯红枣粥,奶黄包,鸽蛋,油桃,小核桃
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    20150526,杂粮米糊,肉粽,猕猴桃
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    20150527,泡饭,黑椒牛仔骨,奶酪,猕猴桃,养乐多
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    20150528,青菜肉圆汤面,牛奶布丁,猕猴桃,养乐多
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    20150529,小米红枣粥,紫菜包饭,奶酪,苹果,牛奶布丁
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    20150530,牛奶,排包,猕猴桃,奶酪
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    20150531,玉米糊,煎粽子,奶酪
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    20150601,小米红枣粥,白煮蛋,花生,苹果
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    20150602,红枣白粥,荷包蛋,煎方腿肉,奶酪,荔枝
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    20150603,山药黑米粥,黑椒牛排,奶酪,葡萄
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    20150604,杂粮米糊,奶黄包,鸽蛋,奶酪,苹果
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    20150605,红米粥,煎方腿肉,荷包蛋,奶酪,荔枝
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    第90楼dadabohe
    我好说老吃小香肠这种不太好伐?还有猕猴桃和牛奶不好同时吃的呀 我来泼记冷水 楼主表怪我

    谢谢提醒哦,我还真不知道猕猴桃和牛奶不能一起吃,下次注意哦!

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    第93楼星期天1979

    很有新的妈妈,吃的很丰盛。看了下楼主家培根,奶酪,香肠吃的蛮多的,小人胃口太好了,学习中。


    培根、小香肠吃的有点多了,主要还是图省事,下次要改进了。

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    20150606,鲜肉小馄饨,烧卖,葡萄,养乐多
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    20150607,玉米糊,金砖面包,葡萄
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    20150608,饺子馄饨,烧卖,鸡蛋,奶酪,荔枝
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    20150609,黑米红枣粥,蛋黄肉粽,粽叶鸡蛋,咸鸭蛋,奶酪,荔枝

    (提前过端午节了,昨天包的肉粽,第一次包,样子不好看,但味道还可以)
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    20150610,小米红枣粥,生煎锅贴,咸鸭蛋,苹果
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    20150611,香肠炒饭,咸菜蛋汤,奶酪,养乐多,火龙果
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    20150612,红枣枸杞粥,肉粽,咸鸭蛋,奶酪,苹果
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    第104楼sibel
    饮料加粥,确定吃的完?

    我家小朋友胃口好,照片上的都能吃完。为了控制体重,早餐尽量给他多吃点,晚餐少吃。

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    20150614,鲜肉小馄饨,水蜜桃,奶酪,养乐多
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    20150615,黑米红枣粥,野鸡蛋,奶酪,水蜜桃
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    20150616,百合绿豆粥,肉粽,咸鸭蛋,奶酪,苹果
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    第111楼健康婷婷宝宝
    这个粥要头天晚上熬吗?

    电饭锅预约,很方便,早上起来盛出来就行

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    第112楼紫紫2013
    这么丰富!我们实在惭愧!每天白米粥+咸菜!

    谢谢夸奖呀

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    20150619,咸菜毛豆汤面,荷包蛋,奶酪,荔枝
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    20150619,小米绿豆粥,荷包蛋,奶酪,蜜瓜
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    现在这种天没事,到大热天,那不预约了,就要早上起来煮了。
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    第117楼你猜猜撒
    楼主我想请教下 夏天米放电饭锅泡一夜,预约早上烧好不好的啊?

    现在这种天没事,到大热天,那不预约了,就要早上起来煮了。

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    第118楼我家小恬
    真好。是不是你不上班

    我比娃早起20分钟,送完他上学,我上班。

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    20150620,镇江锅盖面,下馆子
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    20150621,0622,在南京渡假,早餐都是在宾馆吃的
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    20150623,玉米红枣粥,茶叶蛋,酸奶,香蕉
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    20150624,白粥,野鸡蛋,咸菜毛豆,蜜瓜
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    20150625,雪菜毛豆汤面,荷包蛋,养乐多
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    20150626,黑米山药粥,肉粽,咸鸭蛋,香蕉,奶酪
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    20150630,玉米糊,煎馄饨,酸奶
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    20150701,黑米红枣粥,韭菜饼,酸奶
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    20150702,红豆汤,煎培根,奶酪,黄桃
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    第133楼danflower
    看了两页,感觉好多都是外卖不是自己做的,可能粥是自己熬的,荷包蛋看起来色面比较差,培根煎的太嫩了,我2年级儿子是不要吃这样的。

    包子、香肠我不会做,都是买的,我儿子二年级胃口比较好,每天都吃光光,很好打发。因为不是全职妈妈,早上就图个方便吧,反正孩子也要吃,以后还是要多努力啊。

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    第132楼小xiao馒头
    小朋友真的吃得下么

    我家儿子胃口很好的,每天都吃光光。

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    20150603,银耳百合汤,野鸡蛋,奶酪,黄桃
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    20150704,蕃茄米线,煎培根,周末起的晚,早饭中饭并一顿
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    20150705,红枣白粥,煎饺,奶酪
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    20150706,绿豆燕麦粥,煎饺,周末包的饺子,连续吃,煎饺是2个人的量
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    20150707,黑米红枣粥,肉粽,咸鸭蛋,奶酪
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    20150708,红枣白粥,蛋煎饺,奶酪
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